- グルコサミンはいつから減少するの？
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グルコサミンは、グルコース(ブドウ糖)とグルタミン(アミノ酸)が合成される事によって体内で作られます。
しかし、体内で作られるグルコサミンは年を取ると共に次第に減ってきます。歳を重ねるとスムーズに動けなくなる方が多いのはこのためです。
グルコサミン生成量は、20歳のときには生まれたときの半分、40代で25％～30％、50代では20％まで低下すると言われています。
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