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グルコサミンQ&A

グルコサミンの高濃度の基準は？

グルコサミンサプリメントの一日の平均摂取量は１０００～１５００ｍｇと考えられてますのでその約2倍程度の量を含んでいるものが「高濃度」と謳われているようです。ただ、グルコサミンは摂取量よりも「継続して続ける事」が大切なので、高濃度かどうかはあまり重視しなくてもいいのかもしれません。

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基礎知識
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2024.8.20

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