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グルコサミンQ&A

グルコサミンの研究の歴史は?

グルコサミンの研究は、甲殻類に含まれるキチンキトサンの食効に関する研究から始まり、ヨーロッパではすでに1960年頃には研究されていました。
しかし、医薬品として認められていない日本やアメリカでは、グルコサミンの効用があまり知られていませんでした。
そんな中、1997年にアメリカのとある医師がグルコサミンを紹介した本を出版した事をきっかけに栄養補助食品として知名度が上がり、市場規模が急拡大しました。
アメリカでのブームが飛び火する形で日本にもグルコサミンブームが訪れ、ここ数年、健康食品や栄養補助食品としては珍しく即効性があるとして大人気になっています。

質問

基礎知識
グルコサミンとは?
一日に必要な摂取量は?
グルコサミンが不足するとどんな影響があるの?
グルコサミンの減少を防ぐ方法は?
グルコサミンは食べ物では補えない?
サプリとドリンクの違いは?
グルコサミンに種類ってあるの?
グルコサミンを始めるタイミングは?
グルコサミンはいつから減少するの?
グルコサミンの研究の歴史は?
成分について
グルコサミンの高濃度の基準は?
グルコサミンだけで十分?
MSMとは?
コンドロイチンとは?
コラーゲンとは?
ヒアルロン酸とは?
サメの軟骨成分とは?
摂取にあたって
いつ飲むのがいいの?
お腹が弱いのですが?
食べ合わせなどありますか?
目安量より多く飲んでも大丈夫ですか?
血圧が高めなのですが?
肥満気味だけど飲めますか?
飲んだら太りやすくなる?
ビタミンサプリと同時に飲める?
薬と一緒に飲める?
アレルギー体質でも飲める?
副作用はありますか?
製品購入の際の注意点は?
賞味期限はありますか?

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2021.8.20

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