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グルコサミンQ&A

コンドロイチンとは?

コンドロイチンはたんぱく質と結合したネバネバした物質(ムコ多糖)の一種。人体に広く含まれており、ギリシャ語で「軟骨」を意味する言葉が語源になっているとおり、軟骨に多く含まれる成分です。
関節、靭帯、腱の弾力性、円滑性を保持する作用があり、骨と骨との摩擦を防ぐクッション的な役割を担ったり、細胞組織に保水性、潤滑性、弾力性を与え、栄養分の消化吸収、運搬、新陳代謝を促進する作用があるため、近年、関節痛や老化防止・美容分野などに有効とされ、注目を集めています。

質問

基礎知識
グルコサミンとは?
一日に必要な摂取量は?
グルコサミンが不足するとどんな影響があるの?
グルコサミンの減少を防ぐ方法は?
グルコサミンは食べ物では補えない?
サプリとドリンクの違いは?
グルコサミンに種類ってあるの?
グルコサミンを始めるタイミングは?
グルコサミンはいつから減少するの?
グルコサミンの研究の歴史は?
成分について
グルコサミンの高濃度の基準は?
グルコサミンだけで十分?
MSMとは?
コンドロイチンとは?
コラーゲンとは?
ヒアルロン酸とは?
サメの軟骨成分とは?
摂取にあたって
いつ飲むのがいいの?
お腹が弱いのですが?
食べ合わせなどありますか?
目安量より多く飲んでも大丈夫ですか?
血圧が高めなのですが?
肥満気味だけど飲めますか?
飲んだら太りやすくなる?
ビタミンサプリと同時に飲める?
薬と一緒に飲める?
アレルギー体質でも飲める?
副作用はありますか?
製品購入の際の注意点は?
賞味期限はありますか?

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2021.06.20

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