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グルコサミンQ&A

サメの軟骨成分とは?

サメの軟骨成分は、コンドロイチンとも呼ばれるサメ軟骨の主成分で、フカヒレなどにも多く含まれています。
保水力のある物質で、関節のクッションと潤滑剤の役割を果たしています。加齢とともに減少し、体内では作られにくくなる成分です。食材として食べる機会が少ないので、健康食品などで補うことも大切です。

質問

基礎知識
グルコサミンとは?
一日に必要な摂取量は?
グルコサミンが不足するとどんな影響があるの?
グルコサミンの減少を防ぐ方法は?
グルコサミンは食べ物では補えない?
サプリとドリンクの違いは?
グルコサミンに種類ってあるの?
グルコサミンを始めるタイミングは?
グルコサミンはいつから減少するの?
グルコサミンの研究の歴史は?
成分について
グルコサミンの高濃度の基準は?
グルコサミンだけで十分?
MSMとは?
コンドロイチンとは?
コラーゲンとは?
ヒアルロン酸とは?
サメの軟骨成分とは?
摂取にあたって
いつ飲むのがいいの?
お腹が弱いのですが?
食べ合わせなどありますか?
目安量より多く飲んでも大丈夫ですか?
血圧が高めなのですが?
肥満気味だけど飲めますか?
飲んだら太りやすくなる?
ビタミンサプリと同時に飲める?
薬と一緒に飲める?
アレルギー体質でも飲める?
副作用はありますか?
製品購入の際の注意点は?
賞味期限はありますか?

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2021.06.20

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